Snadný ovocný koktejl, který připravíte během několika minut, s krémovou vanilkovou zmrzlinou, špetkou skořice a šlehačkou.
Ingredience
- 250 ml polotučného mléka
- 1 kopeček vanilkové zmrzliny
- 2 banány nakrájené na kousky
- 50 ml dvojité smetany, šlehačka
- špetka skořice
- několik sušených banánových lupínků
- 1 čerstvá třešeň
Postup
Mléko, vanilkovou zmrzlinu a banán vložte do mixéru. Vše vyšlehejte do hladka a pak nalijte do vysoké sklenice.
Navrch dejte velkou lžíci šlehačky a ozdobte špetkou skořice, několika banánovými lupínky a třešní. Ihned podávejte.
Výživové hodnoty na porci
- 722 kalorií
- tuk 41 g
- nasycené mastné kyseliny 23 g
- sacharidy 73 g
- cukry 63 g
- vláknina 4 g
- bílkoviny 14 g
- sůl 0,4 g
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
