Krémové zelené smoothie

Nápoje

Zelená smoothies jsou jedničkou. Zasytí na delší dobu než ta ovocná. Navíc může mít člověk dobrý pocit z toho, že tělu dodává tak potřebný „zelený motor“. Na toto krémové zelené smoothie je možné použít rostlinná mléka.

Počet porcí: 2 porce

Doba přípravy: 5 minut

img_4866-8617118

Ingredience na dvě porce:

  • 1 okurka
  • 1 avokádo
  • 1/2 stonku řapíkatého celeru
  • 2 hrsti baby špenátu
  • 1 banán
  • 1 1/2 hrnku mandlového mléka
  • pár kostek ledu
  • 1 lžička baobabu – volitelně

Postup:

Vše dohromady mixujeme alespoň 2 minuty. Když je kvalitní okurka (bio, ze zahrádky), tak se může přidat i se slupkou.

© 2021 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang