salat-s-kurecim-masem

Vychutnejte si tento sytý a barevný salát k obědu nebo večeři. Zálivka se připravuje ve stejné míse jako salát, takže zelenina vstřebá každý kousek chuti. Pokud nejste fanouškem klasické zálivky, zkuste do salátu použít nivovou omáčku – zaručeně si pochutnáte!

Ingredience

  • ¼ šálku olivového oleje
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 1 stroužek česneku
  • ½ lžičky sušeného oregana
  • ½ lžičky cukru
  • ¼ lžičky soli
  • ¼ lžičky mletého pepře
  • 4 šálky natrhaného zeleného listového salátu
  • 4 šálky baby špenátu
  • 2 šálky nakrájeného vařeného kuřecího masa
  • 1 šálek rozpůlených rajčat
  • 1 šálek rozpůlené a na plátky nakrájené okurky
  • ½ šálku červené cibule nakrájené na plátky
  • ⅓ šálku nakrájených feferonek
  • ⅓ šálku rozdrobeného sýra feta
  • 2 lžíce opražených nesolených slunečnicových semínek

Postup

  1. Ve velké míse prošlehejte olej, citronovou šťávu, česnek, oregano, cukr, sůl a pepř.
  2. Přidejte salát, špenát, kuřecí maso, rajčata, okurku, cibuli a feferonky a promíchejte.
  3. Podávejte salát s kuřecím masem posypané fetou a slunečnicovými semínky.
IngredienceRecept

© 2024 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang