Mandlový nápoj

Nápoje

Toto rostlinné „mléko“ dobře neutralizuje vnitřní prostředí organizmu a je také dobrým zdrojem vápníku a hořčíku.

Suroviny:

  • 40 mandlí
  • 1/2 litru převařené vody

Postup:

  • Neloupané mandle namočte přes noc do studené vody a ráno je oloupejte.
  • Zalijte trochou převařené vody a tyčovým mixérem rozmixujte.
  • Dolijte zbytkem vody a ještě mixujte.
  • Nakonec můžete přecedit přes plátýnko.
  • Zbylou mandlovou drť využijete např. do kaše.

TIP: Mléko lze ochutit agávovým sirupem, kakaem, jahodami apod.

© 2021 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang