Tento recept je skvělý jako příloha ke grilování. Je rychlý, snadný a italsky delikátní.
Příprava
- Příprava: 20 minut
- Vaření: 15 minut
- Celkem: 35 minut
Seznam ingrediencí
- 450 g tříbarevných spirálových těstovin (fusilli)
- 6 polévkových lžic salátového koření
- 500 ml salátové zálivky italského typu
- 2 šálky cherry rajčat
- 1 zelená paprika
- 1 červená paprika
- ½ žluté papriky
- 1 plechovka černých oliv
Recept je na 6 porcí.
Pokyny
- Krok 1 – Ve velkém hrnci s osolenou vroucí vodou uvařte těstoviny al dente, propláchněte je pod studenou vodou a nechte okapat.
- Krok 2 – Ušlehejte směs salátového koření a italského dresinku.
- Krok 3 – V salátové míse smíchejte těstoviny, nakrájená cherry rajčata, papriky a olivy. Salát přelijte zálivkou, promíchejte a nechte přes noc v chladničce.
Výživové údaje – na jednu porci
- 400 kalorií
- bílkoviny 7,9 g
- sacharidy 39 g
- tuky 24,8 g
- cholesterol 2,7 mg
- sodík 1 904,2 mg
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
