Recept na zázvoro-řepnou šťávu

FreshLedové nápojeLimonádyNápojeSmoothies
beetroat_smoothie

V tomto receptu na zdravou zázvorovo-řepnou šťávu doplníme zázvor a řepu, kapustou, mrkví, a osladíme ji pomerančem a jablkem.

Příprava

  • Příprava: 15 minut
  • Celkem: 15 minut

Ingredience

  • 1 středně velký pomeranč, oloupaný a rozčtvrcený
  • 3 listy kapusty
  • 1 středně velké jablko nakrájené na klínky
  • 1 střední mrkev, oloupaná
  • 1 velká řepa, oloupaná a nakrájená na klínky
  • Kousek oloupaného čerstvého zázvoru
  • Led

Postup

  1. V tomto pořadí zpracujte pomeranč, kapustu, jablko, mrkev, řepu a zázvor v odšťavňovači.
  2. Pokud nemáte odšťavňovač použijte mixér a vzniklé smoothie můžete přecedit.
  3. Naplňte 2 sklenice ledem, jestli používáte, a nalijte do nich šťávu. Ihned podávejte.
IngredienceRecept

© 2022 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang