Snadné a rychlé energetické kuličky, které vám vystačí jako snídaňové chuťovky na celý týden. Skladujte ve vzduchotěsné nádobě a uchovávejte v chladničce až 1 týden.
Ingredience
- 1 šálek ovesných vloček
- ½ šálku arašídového másla
- ½ šálku mletého lněného semínka
- ½ šálku čokoládových lupínků
- ⅓ šálku medu
- 1 lžíce chia semínek
- 1 lžička vanilkového extraktu
Postup
- V míse smíchejte ovesné vločky, arašídové máslo, mleté lněné semínko, čokoládové lupínky, med, chia semínka a vanilkový extrakt. Těsto přikryjte a dejte na 30 minut vychladit do chladničky.
- Vychlazené těsto vyjměte z chladničky a vytvarujte asi dvacet kuliček.
- Jako alternativu můžete těsto natlačit na pečícím papírem vyložený plech a místo kuliček z něj nakrájejte tyčinky.
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
