Tipy na potraviny a produkty ke snížení stresu
Stres může mít negativní vliv na naše fyzické i duševní zdraví. Kromě dechových...
Magazín
První příkrmy pro miminka – recepty
V dnešní době převažuje názor, že nejlepším časem, kdy začít s prvními příkrmy...
Skořicovo-kakaová bábovka – veganská, bez lepku, cukru, vajec a mléka
Tenhle recept není úplně obvyklá chuť. Ale dobrý to je a vegani vám za to urvou ruce teda...
Pravý kaviár – černý, červený a kaviárová pasta
Většina lidí si vybaví pod pojmem kaviár malou mističku s černými „kuličkami"....
Podpora regenerace po sportu přírodní cestou
Každý sportovec by měl vědět, jak po tréninku efektivně regenerovat, protože kvalitní...
Jak ušetřit při plánování svatební hostiny
Chcete do toho letos praštit, ale nejste zrovna v balíku? Nezoufejte! Na následujících...
Proteinové palačinky – lahodný a zdravý recept
Proteinové palačinky jsou skvělou volbou pro ty, kteří se snaží zvýšit příjem bílkovin...
Praktická kuchyně, ve které bude radost vařit. Jak na ni?
Kuře na paprice, svíčková nebo jen obyčejná vaječná omeleta se bude nejlépe připravovat...
Mouka – pšeničná, špaldová, grahamová, ječná, žitná a zdravé mouky
Bílá pšeničná mouka Každý, kdo se zajímá o zdravou či racionální výživu již...
Co je low carb dieta a jak s ní začít?
Low carb dieta je založena na postupném omezování přísunu sacharidů a naopak zvýšování...
5 přírodních tipů, jak podpořit růst vlasů a řas
Toužíte po lesklých vlasech, pevných nehtech a žirafích řasách? Pokud jste odpůrci...
Jak upravovat fotografie pro dosažení maximální efektivity: Základní průvodce
Ať už jste profesionál, amatér nebo něco mezi tím, pravděpodobně hodně fotíte chytrým...
Snídaně do postele: Tipy na jednoduché varianty
Snídaně do postele bývají součástí ideální představy o dokonalém ranním...
Mrkvová polévka
Mrkvová polévka je ideální pokrm pro zahřátí v chladných dnech a doplnění vitamínů....
Chytré hodinky jako skvělý doplněk pro hospodyňky
Před vařením či jinými činnostmi v kuchyni si předně ženy musí dávat pozor, jaké...
Ricotta vs. mascarpone
Tyto dva všestranné čerstvé sýry mají tak široké možnosti využití a tak příjemné...
Kvásek – jak vyrobit, uchovávat a oživit
Myslíte si, že doma nedokážete upéct řemeslný kváskový chléb? Náš průvodce pro...
Kouzelné koření na lososa – recept
Díky tomuto "kouzelnému" koření na lososa chutná ryba neuvěřitelně. Pečte, smažte nebo...
Salát z červené řepy – nejlepší recepty
Salát z červené řepy je nejen zdravý, ale také chutný. Receptů na zdravý salát z...
Cottage – nejlepší recepty
Cottage cheese neboli cottage sýr je potravina, se kterou se v českých obchodech běžně...
Pokoušíte se zhubnout? Vyzrajte na přebytečná kila proteinovou dietou
Proteinová dieta znamená to stejné jako bílkovinová nebo ketogenní dieta. Jde o způsob...
Sójová majonéza – víte, jak ji můžete připravit?
Sójová majonéza je výbornou alternativou klasické majonézy, která sa běžně připravuje z...
Jak nahradit suroviny v pečení – zdravé pečení
I vám se stalo, že jste našli super recept, už vám tekly sliny a těšili jste se, jak si ho...
Jak vyrobit nejkrémovější Mascarpone
Možná je těžké sehnat sýr mascarpone v obchodě, avšak není těžké ho vyrobit! Otevře...