Saláty

Saláty mají v kuchyni velmi široké využití, především pokud se jedná o čerstvou zeleninu přímo ze zahrádky. Saláty se dají využít jako hlavní chod, předkrm nebo příloha.

V případě, že se jedná o salát jako hlavní chod, je dobré ho mít doplněný vždy o nějakou bílkovinu, může to být tuňák, krůtí nebo kuřecí maso, vejce nebo i grilovaný sýr.

Pro vylepšenou chuť salátu je dobré použít dressing. Mimo zeleninové saláty jsou také výborné i luštěninové saláty, kdy oblíbenou luštěninou je čočka, fazole nebo i cizrna.

V letních měsících jsou velmi oblíbené i ovocné saláty, které jsou skvělou vitamínovou bombou pro organismus. Mimo studené saláty se dají uvařit také teplé těstovinové saláty, které jsou skvělé pro odlehčenou večeři.

Další kategorie

Ovocný salát Ambrosia

Ingredience 1 plechovka mandarinek, okapaná1 plechovka ananasových kousků, okapaná1 šálek...

Mexický fazolový salát – recept

Ingredience 1 plechovka černých fazolí, propláchnutá a scezená1 plechovka červených...

Recept na avokádový salát

Ingredience 2 avokáda – oloupaná, bez pecky a nakrájená na kostičky1 sladká cibule,...

Těstovinový salát s pestem

Příprava: 15 minutVaření: 20 minutPorce: 6 Ingredience 500 g celozrnných těstovin...

Pražená dýňová semínka

Super snadný recept na pražení čerstvých dýňových semínek. Dýňová semínka můžete...

Špenátový salát s jahodami – recept

Ingredience 2 polévkové lžíce sezamových semínek1 polévková lžíce máku½ šálku...

Salát ze zelených fazolek s opečenými mandlemi a fetou – recept

Ingredience ⅓ šálku plátkovaných mandlí0,5 kg zelených fazolek, ořezaných a...

Salát z červené řepy s kozím sýrem – recept

Ingredience 4 středně velké řepy – očištěné, ořezané a rozkrojené napůl⅓...

Snadný salátový dresink na Coleslaw

Krémová zálivka na zelný salát, kterou si můžete připravit z ingrediencí, které máte...

Salát z perlového kuskusu s čočkou – recept

Ingredience 5 lžic olivového oleje, rozděleno2 šálky perlového (izraelského) kuskusu2 ½...

Salát z čerstvé mozzarelly a rajčat

V tomto barevném a senzačním salátu oživí směs červených rajčat, krémové mozzarelly a...

Rajčata s mozzarellou – recept

Plátky mozzarelly se podávají s rajčaty, čerstvou bazalkou a pokapané olivovým olejem....

Jednoduchý restovaný špenát

Tento snadný recept na špenát je jedním z nejlepších způsobů přípravy špenátu....

Bulgur salát s okurkami, červenou paprikou, cizrnou, citronem a koprem

Tento salát z bulguru ve stylu Blízkého východu s čerstvými bylinkami, nakrájenou zeleninou...

Středomořský salát z bulguru

Ať už jde o výživu, nebo o chuť, lepší salát nenajdete. Bulgur, fazole, rajčata, piniové...

Snadný studený těstovinový salát

Příprava: 15 minutVaření: 15 minutOdležení: 2 hodinyKategorie: SnadnéPorcí:...

Italský těstovinový salát – recept

Rychlý a chutný těstovinový salát se salámem a paprikou. Ingredience 1 balení...

Vietnamský salát s hovězím a nudlemi (BUN BO XAO)

Vietnamský salát s hovězím a nudlemi (bun bo xao) je plný čerstvých bylinek, chutného...

Salát Coleslaw – recept

Klasický recept na salát coleslaw z tenkých proužků zelí, mrkve a zelené cibule....

Těstovinový salát

Tento recept je skvělý jako příloha ke grilování. Je rychlý, snadný a italsky delikátní....

ŠLEHANÁ FETA SE SALÁTKEM Z RAJČAT NA CHIA RAŽENCE

Ingredience na dvě porce: 2 chia raženky100 g sýra feta100 g čerstvého sýra (třeba...

Šopský salát s balkánským sýrem – nejlepší recept

Parné letní dny si říkají o lehká a rychlá jídla. Komu by se chtělo trávit hodiny za...

Rajčatový salát – recept

Rajče, známé i jako paradajka nebo rajské jablíčko, patří mezi plodovou zeleninu a řadí...

Bramborový salát – lehký bez majonézy a tradiční vánoční s majonézou

Bramborový salát je považován za něco jako národní poklad. Štědrovečerní hody si bez...

© 2022 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang