Saláty

Saláty mají v kuchyni velmi široké využití, především pokud se jedná o čerstvou zeleninu přímo ze zahrádky. Saláty se dají využít jako hlavní chod, předkrm nebo příloha.

V případě, že se jedná o salát jako hlavní chod, je dobré ho mít doplněný vždy o nějakou bílkovinu, může to být tuňák, krůtí nebo kuřecí maso, vejce nebo i grilovaný sýr.

Pro vylepšenou chuť salátu je dobré použít dressing. Mimo zeleninové saláty jsou také výborné i luštěninové saláty, kdy oblíbenou luštěninou je čočka, fazole nebo i cizrna.

V letních měsících jsou velmi oblíbené i ovocné saláty, které jsou skvělou vitamínovou bombou pro organismus. Mimo studené saláty se dají uvařit také teplé těstovinové saláty, které jsou skvělé pro odlehčenou večeři.

Další kategorie

ceasar-salat

Caesar salát – recept

Recept na klasický salát Caesar s křupavými domácími krutony a lehkou zálivkou se vám bude...

Salat Nicoise

Salát Niçoise – jednoduchý recept

Ochutnali jste na dovolené nebo v restauraci salát Niçoise a chtěli byste si jej připravit i...

ovocny-salat-2

Recept na dokonalý letní ovocný salát

Dokonalý ovocný salát využijete pro grilování na zahradě nebo pro jakoukoli jinou...

brokolicovy-salat-recept

Recept na zdravý brokolicový salát

Brokolice je výtečným zdrojem vitamínů, bílkovin a dalších prospěšných látek....

Recky salat

Recept na řecký salát

V létě jsou ideální večeří saláty. Pokud vám dochází inspirace a marně pátráte,...

kapustovy-salat

Kapustový salát s jablky, brusinkami a pekanovými ořechy – recept

Kapusta nemusí nutně patřit jen do teplých pokrmů. Výborně chutná například v tomto...

nicoise-salat

Tradiční salát Niçoise – recept

Máte chuť na lehčí jídlo? Vyzkoušejte klasický vydatný salát Niçoise, který vás...

Caesar salat dressing

Dressing na caesar salát – recept

Léto je časem lahodných salátů. Mezi ty oblíbené patří klasika jménem caesar salát. To,...

tunakovy-salat-2

Recept na nejlepší tuňákový salát

Tajemstvím tohoto barevného salátu je wasabi zálivka. Příprava: 10 minut Počet...

Salat ze tri druhu fazoli

Recept na salát ze tří druhů fazolí

Fazole jsou zdravým a dostupným zdrojem proteinů, a v kombinaci se zeleninou, dalšími...

Recky salat

Snadný řecký salát recept

Zejména v horkých letních dnech se můžete osvěžit lehoučkým, zdravým a výborně...

dresink_na_recky-salat

Recept na řecký dresink na salát

Dejte navždy sbohem smutným salátům. Tento recept na tradiční řecký salátový dresink...

pexels-pixabay-45218

Mrkvový salát – recept na nejlepší salát z mrkví

Recept na klasický mrkvový salát je oblíbenou přílohou, kterou má každý rád, stačí už...

Ovocný salát Ambrosia

Ingredience 1 plechovka mandarinek, okapaná1 plechovka ananasových kousků, okapaná1 šálek...

Mexický fazolový salát – recept

Ingredience 1 plechovka černých fazolí, propláchnutá a scezená1 plechovka červených...

Recept na avokádový salát

Ingredience 2 avokáda – oloupaná, bez pecky a nakrájená na kostičky1 sladká cibule,...

Těstovinový salát s pestem

Příprava: 15 minutVaření: 20 minutPorce: 6 Ingredience 500 g celozrnných těstovin...

Pražená dýňová semínka

Super snadný recept na pražení čerstvých dýňových semínek. Dýňová semínka můžete...

Špenátový salát s jahodami – recept

Ingredience 2 polévkové lžíce sezamových semínek1 polévková lžíce máku½ šálku...

Salát ze zelených fazolek s opečenými mandlemi a fetou – recept

Ingredience ⅓ šálku plátkovaných mandlí0,5 kg zelených fazolek, ořezaných a...

Salát z červené řepy s kozím sýrem – recept

Ingredience 4 středně velké řepy – očištěné, ořezané a rozkrojené napůl⅓...

Snadný salátový dresink na Coleslaw

Krémová zálivka na zelný salát, kterou si můžete připravit z ingrediencí, které máte...

Salát z perlového kuskusu s čočkou – recept

Ingredience 5 lžic olivového oleje, rozděleno2 šálky perlového (izraelského) kuskusu2 ½...

Salát z čerstvé mozzarelly a rajčat

V tomto barevném a senzačním salátu oživí směs červených rajčat, krémové mozzarelly a...

© 2022 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang