Cizrna

Cizrnu si každý ihned představí ve velmi oblíbeném hummusu či falafelu. Ovšem cizrna se dá také připravit na sladký způsob, kdy ve formě kuliček s arašídovým máslem a kouskami čokolády vzniknou lahodné sušenky.

Z cizrny se dá v kuchyni také použít cizrnová mouka, která je bezlepková a je tak skvělou variantou náhrady klasické pšeničné mouky. Cizrna má v porovnání s ostatními luštěninami nejvíce železa a stejně jako ostatní luštěniny obsahuje spoustu vitamínů.

Další kategorie

Cizrnový falafel pečený v troubě

Cizrna je bezpochyby velmi oblíbená, ale také zdravá a prospěšnými látkami nabitá...

Dýňové špagety

Recept na dýňové špagety s cizrnou a kapustou

Sušená rajčata dodají tomuto veganskému receptu na špagety pikantní nádech. Sytý pokrm z...

hummus-z-pecenych-paprik

Recept na snadný hummus z pečených paprik

Připravte si obměnu klasického hummusu, tentokrát z pečených paprik. Ingredience 1...

Hummus bez tahini

Recept na hummus bez tahini

Zde je snadný způsob, jak připravit recept na hummus bez tahini: neuvěříte, jakou...

Dýňové kari s cizrnou

Recept na dýňové kari s cizrnou

Veggie pokrm na večeři, který se hodí jako samostatný veganský hlavní chod nebo jako...

oprazena-cizrna-recept

Opečená cizrna – recept

Pražená cizrna je chutná svačinka s vysokým obsahem vlákniny. Je opečená v troubě a podle...

pexels-fox-750827

Zeleninová polévka z quinoy – recept

Tento zdravý recept na domácí zeleninovou polévku je plný zeleniny, kapusty a quinoy. Je...

cizrnovy-salat

Cizrnový salát snadno a rychle

Tento cizrnový salát je plný zdravých dobrot – okurek, šťavnatých rajčat, krémového...

kurpavy-falafel-recept

Nejlepší recept na křupavý pečený falafel

Připomeňte si exotickou dovolenou tímto křupavým pečeným falafelem, který si doma snadno...

celerová pomazánka

Celerová pomazánka – nejlepší recepty

Řapíkatý celer je druh zeleniny patřící do čeledi miříkovitých, kam se řadí také...

Recept na domácí falafelové placičky

Levná a velmi snadná příprava - těmito jednoduchými falafelovými placičkami můžete...

pecena_cizrna-2

Jak připravit křupavou cizrnu v troubě

Konzervy cizrny, které vám leží ve skříni, skrývají úžasné tajemství. Cizrna pečená...

vegetarianske-chili

Nejlepší vegetariánské chilli na světě – recept

Vynikající chilli nemusí nutně obsahovat maso. Důkazem je náš snadný recept, díky...

pecena_cizrna

Recept na křupavou pečenou cizrnu

Pečená cizrna je skvělá veganská svačinka plná bílkovin. Vychutnejte si ji samotnou nebo...

Bulgur salát s okurkami, červenou paprikou, cizrnou, citronem a koprem

Připravte si snadno doma vynikající salát z bulguru, kopru a červené papriky. Tento...

Středomořský salát z bulguru – recept

Ať už jde o výživu, nebo o chuť, lepší salát nenajdete. Bulgur, fazole, rajčata,...

Avokádový hummus

Když jsem poprvé ochutnala hummus, totálně jsem se do něj zamilovala a dopřávala jsem si ho...

Buddha bowl s řepným hummusem a pečenou karotkou

Poslední dobou jsem si oblíbila tzv. Buddha bowl. Zní to strašně vznešeně a člověk by si...

Teplý mrkvový salát s cizrnou

Po Vánocích není od věci trošku stravu zase odlehčit. Je ten správný čas začít jíst...

Dýňový hummus

Ať už hledáte tip na lehkou zdravou večeři nebo jen chcete oživit vaše svačinky, je hummus...

Pečená dýně s cizrnou a tymiánem

Pečená zelenina je celkově jedno z mých nejoblíbenějších jídel, ale dýně rozhodně...

Zeleninové kuličky s cizrnou

Falafel to sice není, ale neskromně musím říct, že kuličky jsou opravdu moc dobré. Jsou...

Cizrnový burger

Výborná bezmasá varianta burgerové placky, neboli karbanátku. Lze upravit i na veganskou...

Cizrnová pomazánka s červenou řepou

Cizrnová pomazánka se hodí jako zdravá svačina či lehká večeře. Dá se namazat na chleba...

© 2023 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang