Dietní

Dietní recepty mohou mít mnoho podob. Ať se jedná o bezlepkovou dietu, diabetiky, redukční dietu, vegany, dělenou stravu či vegetariánské recepty. Veškeré náhražky problémových potravin je čím dál jednodušší a recepty jsou snadné a časově nenáročné.

Dietní jídla také mohou být různě odlehčená, anebo upravená přímo na míru dané osobě, při nějakých konkrétních zdravotních obtížích.

Další kategorie

keto-slehacka-2

Recept na keto šlehačku

Nejjednodušší způsob, jak vyrobit keto šlehačku, je použít kuchyňský robot. Za pět...

Tahini dip

Recept na tahini omáčku

Krémová, oříšková a světlá omáčka tahini se stane základem vaší kuchyně. Posypte s...

Losos

Recept na vynikajícího lososa na pánvi

Dokonale propečený filet z lososa s křupavou kůží je hotový za méně než 10 minut....

buddha_bowl

Recept na Buddha Bowl

Tento recept na Buddha Bowl je velmi všestranný a zároveň chutný. Rýži, zeleninu a dresink...

vegansky-syr-recept

Recept na domácí veganský sýr

Nejenom vegany zajisté potěší dnešní recept na veganský sýr, který můžete podávat...

Zelené fazolky na kyselo – recept

Zelené fazolky jsou výbornou zeleninovou přílohou k masu a skvěle se vyjímají také v...

cizrnovy-salat

Cizrnový salát snadno a rychle

Tento cizrnový salát je plný zdravých dobrot – okurek, šťavnatých rajčat, krémového...

vegetarianska-pizza-recept

Nejlepší vegetariánská pizza – recept

Vegetariánská jídla nemusí být v žádném případě nudná. Důkazem je tato lahodná vege...

zeleninova_polevka

Recept na lehkou zeleninovou polévku

Velká mísa této zeleninou nabité polévky vás zasytí na dlouhé hodiny, aniž byste snědli...

pecena_cizrna

Recept na křupavou pečenou cizrnu

Pečená cizrna je skvělá veganská svačinka plná bílkovin. Vychutnejte si ji samotnou nebo...

Lososove placicky

Recept na lososové placičky

Lososové placičky jsou vynikající lehkou zdravou pochoutkou, kterou připravíte snadno a...

pexels-pixabay-45218

Mrkvový salát – recept na nejlepší salát z mrkví

Recept na klasický mrkvový salát je oblíbenou přílohou, kterou má každý rád, stačí už...

zdrave-bananove-muffiny

Zdravé banánové muffiny – recept

Tyto celozrnné, javorem slazené banánové muffiny jsou tak nadýchané, že nikdo nepozná, že...

dynove-muffiny-s-javorovym-sirupem

Dýňové muffiny s javorovým sirupem – recept

Snadné, zdravější dýňové muffiny z celozrnných obilovin. A navíc přirozeně slazené!...

Dušená černá čočka – jednoduchý recept

Dušená černá čočka, známá také jako čočka beluga, protože připomíná nejcennější...

Jak připravit nejlepší detox smoothie – návod

Ať už jste o víkendu vypili příliš mnoho alkoholu, chcete posílit svůj imunitní systém...

Snadná ředkvičková pomazánka – recept

Opravdu snadný recept na zeleninový předkrm. Jsou to jen ředkvičky, trocha zelené cibulky a...

Hubnoucí polévka se zelím a rajčaty – recept

O této polévce s rajčaty a zelím se za starých časů říkalo, že pomáhá hubnout...

Jak uvařit bulgur

Bulgur je výživná a snadná celozrnná obilovina, která skvěle nahradí hnědou rýži nebo...

Kokosové máslo – recept

Kokos je velmi oblíbený pro svoji jedinečnou vůni, chuť a široké využití. Málokdo však ...

Recept – cuketové karbanátky

Ingredience: 1 kg cuket2 vejce3 lžíce hladké mouky200 g strouhaného sýra1 hlavička...

Smoothie bowl s lesními plody, brusinkami a kiwi

Miluju smoothie! Je to skvělá rychlá snídaně, která mě většinou zasytí a výhodou je,...

mrkvov25c325bd2bt25c5259925c325adml25c325a9kov25c325bd2bkol25c325a125c4258d-6259089

Mrkvová buchta s rumovými rozinkami bez lepku a laktózy

Hledám různé alternativy jídel, kde nepoužiju vůbec žádný mléčný produkt a pokud to...

Čokoládová ovesná kaše s borůvkami a Šmakounem

Ovesná kaše je taková moje jistota, pokud chci rychlou snídani a zároveň chci něco...

© 2022 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang