Zeleninová jídla

Zeleninová jídla jsou velmi oblíbená, a to především v případě, že je třeba si „odpočinout“ od masových pokrmů. Bezmasá jídla jsou skvělou volbou i v horkých letních dnech. Navíc jsou rychlá, zdravá, nenáročná na přípravu, lehká do žaludku a přesto dokážou skvěle zasytit.

Nejčastější využití má cuketa, brokolice, květák, dýně, rajčata, papriky, mrkev či brambory. Ze všech surovin se dá připravit mnoho receptů, ať už jsou to různé placky, bramboráčky, pyré, polévky. Navíc se z těchto surovin dá připravit i skvělá grilovaná zelenina, která se může podávat jako příloha či samotná jen s nějakým dipem.

Další kategorie

Prvni prikrmy recept

První příkrmy pro miminka – recepty

V dnešní době převažuje názor, že nejlepším časem, kdy začít s prvními příkrmy...

Čínské nudle a omáčka – s kuřecím masem, zeleninou a smažené – recept

Nudle jsou základem čínské kuchyně a jsou součástí tamní stravovací kultury již po...

Fazole vs. fazolky – a jak připravit ke steaku

Fazole i zelené fazolky patří do čeledi luštěnin, ale jsou mezi nimi některé důležité...

Boloňské špagety

Boloňské špagety – s pravou boloňskou omáčkou – recept

Pravá boloňská omáčka se připravuje až 2,5 hodiny, takže je potřeb naplánovat si...

leco

Domácí lečo – recept

Receptů na jednoduchá a rychlá jídla není nikdy dost. Někdy se člověku prostě nechce...

cuketove placky

Cuketové placky a cukeťáky – nejlepší recept

Cuketa je úžasná lehká zelenina s velmi nízkou energetickou hodnotou, vysokým obsahem...

Recept na nejlepší vegetariánské plněné papriky

Plněné papriky jsou u řady lidí velmi oblíbeným pokrmem. Zde se naučíte, jak si připravit...

zeli vs kapusta

Zelí vs. kapusta – kapustové zelí

Svého předka mají zelí i kapusta pravděpodobně stejného – je jí brukev zelná. I...

Extra zeleninová smažená rýže – recept

Hledáte nějaké jednoduché vegetariánské recepty? Připravte snadnou zeleninovou smaženou...

Cizrnový falafel pečený v troubě

Cizrna je bezpochyby velmi oblíbená, ale také zdravá a prospěšnými látkami nabitá...

Mexický guláš – nejlepší recept

Ačkoliv guláš není typicky mexické jídlo, ujal se výraz „mexický guláš“ pro směs...

Dýňové špagety

Recept na dýňové špagety s cizrnou a kapustou

Sušená rajčata dodají tomuto veganskému receptu na špagety pikantní nádech. Sytý pokrm z...

Vietnamské Bun Bo Nam Bo – recept

Bún Bò Nam Bộ je jedním z deseti nejlepších jídel, které by měl ve Vietnamu ochutnat...

Recept na smažené kuřecí maso a zelené fazolky

Víno Shaoxing, čínské kvašené rýžové víno, je tajnou omáčkou, která dělá tento...

Recept na salát z černých fazolí a kukuřice

Tento salát z černých fazolí a kukuřice je vynikající letní příloha nebo zdravý oběd....

Recept na pečenou okru

Dušená okra je skvělá, ale pro zpestření ji čas od času upečte. Je to tak jednoduché a...

Recept na marocký zeleninový guláš

Tento voňavý, pikantní dušený zeleninový pokrm zvaný marocký zeleninový guláš můžete...

salat-z-cervene-repy-s-rukolou-a-balzamikovou-zalivkou

Recept na salát z červené řepy s rukolou a balzamikovou zálivkou

Tento salát z červené řepy chutná fantasticky a jeho příprava je tak jednoduchá. Jedná se...

cuketove-lasagne-bez-nudli

Recept na cuketové lasagne bez nudlí

Cuketové lasagne jsou ideální nízkosacharidovou večeří, která uspokojí vaši touhu po...

pizza-misky-z-dyne

Recept na pizza misky ze špagetové dýně

Díky tomuto receptu si lehce připravíte zdravější verzi pizzy, jejíž základ je ze...

plnene-papriky-hovezim-masem

Recept na papriky plněné hovězím masem

Toto je recept na ne úplně tradiční zapečené papriky. Použijte hovězí steakové maso a...

snidanova-panev-naslano

Recept na snídaňovou pánev naslano

Tato vydatná snídaně se skvěle hodí na pozdní víkendové snídaně. Brambory, slanina,...

pecena-korenova-zelenina-2

Recept na pečenou kořenovou zeleninu s rajčaty a kapustou

Zahřejte se v zimě tímto příjemným ragú z pečené kořenové zeleniny s rajčaty a...

jednoduchy-zelny-salat

Recept na jednoduchý zelný salát

V tomto salátu si zelí nechává příjemnou křupavost a je doplněné o lahodnou zálivku....

© 2023 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang