Jídlo, které je díky cizrně nabité bílkovinami, i přesto že neobsahuje maso. Cizrnu seženete téměř v každém obchodě naloženou či v suchém, neupraveném stavu. Díky uzené paprice jídlo dostane jiný rozměr a máte jej hotové během několika málo okamžiků. Jaké ingredience budeme na přípravu cizrny se zelím potřebovat?
Cizrna se zelím je pokrm vhodný také pro vegetariány, popřípadě vegany. Je velmi rychlý a snadný na přípravu. Jak si tento bezmasý pokrm připravit?
Budeme potřebovat:
- plechovku cizrny
- 1/2 balení uzeného tofu
- nakládané zelí
- uzenou papriku
- červenou cibuli
- kapku libovolného oleje
- sůl a pepř
Nejprve si povaříme zelí, to zabere nejvíce času. Mezitím si nakrájíme cibulku na menší kousky a na oleji osmažíme dozlatova. Cizrnu opláchneme z nálevu a společně s tofu a zelím ji přidáme na pánev. Vše vydatně posypeme uzenou paprikou a dochutíme solí a pepřem. A je hotovo!
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
