Vláknina v pečivu – recepty a jídlo bohaté na vlákninu
O vláknině toho bylo (nejen na našem blogu) napsáno již mnoho. Asi každý dnes už ví, že...
Dietní dělená strava
Tento typ diety je známý především díky herečce Lence Kořínkové, kdy se nejedná o zcela striktní dietu, ale spíše o životní styl. Dělená strava pomáhá nejen při hubnutí, ale také podpořit imunitu a odlehčit organismus. Během této diety je možné sníst jakékoliv množství potravin, avšak při jeho správném dělení.
Samotné potraviny jsou pak rozděleny do skupin, a to na živočišnou (maso), rostlinnou, zeleninovou a ovocnou, a po celý den je nutné se stravovat pouze vybranou skupinou.
Další kategorie
Pečivo – dietní pečivo, šetřící dieta
Československý dietní systém (Doberský a kol.) byl poprvé publikován v Praze roku 1955....
Stravovací program Whole30
Tento způsob stravování pomohl celé řadě lidí vyléčit mnoho nemocí (od stabilizování...
Dieta aneb jak se začít brzy cítit lépe po vánočním hřešení
Vánoční svátky jsou náročné. Nejen proto, že je potřeba vybrat vhodné vánoční dárky...
Jarní detoxikace – je potřeba vyhnout se pečivu?
Detoxikace. Pojem, který se v posledních letech skloňuje ve všech pádech a je stálicí...