Mražené ovocné smoothie – nejlepší recept

FreshKoktejlyLedové nápojeNápojePro dětiPro začátečníkySmoothies

Výborné smoothie, která vás spolehlivě osvěží v parných letních dnech. A hotovo je za chviličku.

Ingredience

  • 1 mražený banán, oloupaný a nakrájený na plátky
  • 250 g mražených jahod, malin nebo třešní
  • 240 ml mléka
  • 120 g obyčejného nebo vanilkového jogurtu
  • 120 ml čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
  • 2 až 3 lžíce medu nebo podle chuti

Postup přípravy

Všechny ingredience vložte do mixéru a zpracujte do hladka.

Nalijte do sklenic a podávejte.

Poznámka: Pro veganské smoothie nahraďte mléko a jogurt 240 ml rýžového mléka. Nebo místo mléka použijte sójový jogurt nebo mléko.

IngredienceRecept

© 2022 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang