Matcha Smoothie – recept
Tento recept na matcha smoothie je skvělý způsob, jak získat všechny výhody zeleného čaje:...
Smoothies
Smoothies je skvělou volbou pro doplnění potřebných vitamínů, sacharidů, bílkovin, tuků a také vlákniny. Skrývá toho v sobě opravdu mnoho. Navíc dokáže skvěle zasytit žaludek.
Základem smoothie je vždy ovoce a zelenina, ovšem není nutné zůstávat pouze u nich, fantazii se meze nekladou a je možné použít také mléčné výrobky, ovesné vločky, ořechy, různá semínka nebo také bylinky či sirupy.
Příprava smoothie je velmi jednoduchá, a tak jej zvládne i začátečník. Někteří si vystačí pouze s tyčovým ponorným mixérem, jiní mají přístroje přímo určené pro smoothies.
Další kategorie
Recept na nejlepší broskvové smoothie
Neuvěřitelně krémová chuť připomíná mléčný koktejl, ale je plná zdravých...
8 nejlepších proteinových smoothie receptů, které pomohou shodit břišní tuk – recept
Když přemýšlíte o odbourávání tuku, většina z nás má na mysli podkožní tuk: typ...
Recept na mrkvové smoothie
Toto mrkvové smoothie je hedvábně jemné a plné ovocné chuti! Tato zdravá zelenina se...
Recept na dokonalé kiwi smoothie
Pokud hledáte výživnou, lahodnou a osvěžující pochoutku, pak nehledejte nic jiného než...
Recept na papájovo-banánové smoothie
Toto osvěžující exotikou provoněné smoothie vás po ránu vzpruží a vykouzlí vám úsměv...
Recept na perfektní malinové smoothie
Přinášíme vám recept na nejlepší malinové smoothie, má tu nejlepší sladkokyselou chuť,...
Recept na rychlé ovocné smoothie
Domácí smoothie je skvělý způsob, jak si dopřát osvěžení a zároveň posílit své tělo...
Recept na krémové avokádové smoothie
Avokádové smoothie je krémový a výživný nápoj připravený především ze zralého...
Recept na báječné ananasové smoothie
Pokud jde o lahodné a zdravé nápoje, ananasové smoothie je těžké překonat. Tento...
Čerstvý pomerančový džus – recept
Čerstvý pomerančový džus dá trochu práce, avšak chutná mnohem lépe, než džus z...
Snídaňové smoothie z ovesných vloček s jahodami
V tomto článku se kromě receptu na snídaňové smoothie z ovesných vloček dočtete také o...
Mražené ovocné smoothie – nejlepší recept
Mražené ovocné smoothie si připravujeme alespoň jednou týdně - jsou chutné, zdravé a...
Okurkové smoothie s mátou a limetkou
Okurkové smoothie je tou pravou volbou v teplých letních dnech je díky spojení máty a...
Recept na perfektní banánové smoothie
Vyzkoušejte toto smoothie, které je krásně napěněné, krémové a sladké tak akorát po...
Recept na smoothie z dračího ovoce
Dračí ovoce (dragon fruit) je lahodné tropické ovoce, které se stalo velmi oblíbeným pro...
Recept na smoothie z mandlového mléka
Tento koktejl z mandlového mléka je plný sladké chuti, vlákniny a živin. Mandlové mléko je...
Recept na snadné smoothie z červené řepy
Zde je návod na přípravu smoothie z červené řepy, které je plné sladké chuti a...
Recept na zdravý zelený džus
Zdravý zelený džus pro detox po svátcích nebo kdykoli, když to přeženete. Množství ovoce...
Recept na zelené ananasové smoothie
Do tohoto krémového smoothie z řeckého jogurtu, špenátu a ananasu použijte zralé banány....
Recept na poctivý pomerančový nápoj
Není to ani smoothie, ani mléčný koktejl, je to pochoutka, která je přesně uprostřed. Zde...
Recept na poctivé jogurtové smoothie
Zde je návod na přípravu jogurtového smoothie. Toto chutné smoothie plné bílkovin obsahuje...
Recept na smoothie s ovocem a mlékem
Místo toho, abyste si nalili sklenici obyčejného pomerančového džusu, doporučujeme...
Recept na smoothie z arašídového másla
Zde je návod na přípravu toho nejlepšího koktejlu z arašídového másla. Pouze 3...