Okurkové smoothie s mátou a limetkou
Okurkové smoothie je tou pravou volbou v teplých letních dnech je díky spojení máty a...
Smoothies
Smoothies je skvělou volbou pro doplnění potřebných vitamínů, sacharidů, bílkovin, tuků a také vlákniny. Skrývá toho v sobě opravdu mnoho. Navíc dokáže skvěle zasytit žaludek.
Základem smoothie je vždy ovoce a zelenina, ovšem není nutné zůstávat pouze u nich, fantazii se meze nekladou a je možné použít také mléčné výrobky, ovesné vločky, ořechy, různá semínka nebo také bylinky či sirupy.
Příprava smoothie je velmi jednoduchá, a tak jej zvládne i začátečník. Někteří si vystačí pouze s tyčovým ponorným mixérem, jiní mají přístroje přímo určené pro smoothies.
Další kategorie
Recept na perfektní banánové smoothie
Vyzkoušejte toto smoothie, které je krásně napěněné, krémové a sladké tak akorát po...
Recept na smoothie z dračího ovoce
Dračí ovoce (dragon fruit) je lahodné tropické ovoce, které se stalo velmi oblíbeným pro...
Recept na smoothie z mandlového mléka
Tento koktejl z mandlového mléka je plný sladké chuti, vlákniny a živin. Mandlové mléko je...
Recept na dokonalé kiwi smoothie
Tento jednoduchý recept na kiwi smoothie připraví z tohoto lahodného tropického ovoce zelené...
Recept na snadné smoothie z červené řepy
Zde je návod na přípravu smoothie z červené řepy, které je plné sladké chuti a...
Recept na rychlé ovocné smoothie
Skvělý recept na ovocné smoothie, které se skládá z ovoce, ovocné šťávy a ledu....
Recept na zdravý zelený džus
Zdravý zelený džus pro detox po svátcích nebo kdykoli, když to přeženete. Množství ovoce...
Recept na zelené ananasové smoothie
Do tohoto krémového smoothie z řeckého jogurtu, špenátu a ananasu použijte zralé banány....
Recept na poctivý pomerančový nápoj
Není to ani smoothie, ani mléčný koktejl, je to pochoutka, která je přesně uprostřed. Zde...
Recept na poctivé jogurtové smoothie
Zde je návod na přípravu jogurtového smoothie. Toto chutné smoothie plné bílkovin obsahuje...
Recept na smoothie s ovocem a mlékem
Místo toho, abyste si nalili sklenici obyčejného pomerančového džusu, doporučujeme...
Recept na krémové avokádové smoothie
Toto krémové avokádové smoothie bez mléka je ideální na snídani nebo zdravou...
Recept na smoothie z arašídového másla
Zde je návod na přípravu toho nejlepšího koktejlu z arašídového másla. Pouze 3...
Recept na zázvoro-řepnou šťávu
V tomto receptu na zdravou zázvorovo-řepnou šťávu doplníme zázvor a řepu, kapustou,...
Recept na vynikající tropické smoothie
Tento recept byl inspirován ostrovem Maui, kde mango a ananas rostou divoce a svobodně....
Recept na kapustové smoothie
Díky kapustě, banánu, broskvím a čerstvému zázvoru je toto smoothie velmi osvěžující a...
Recept na báječné ananasové smoothie
Ukážeme vám, jak si doma snadno a rychle připravit dokonalé ananasové smoothie, které vám...
Recept na jahodovo-banánové smoothie
Tento osvěžující recept na jahodovo-banánové smoothie je ideální zdravou snídaní či...
Čerstvý pomerančový džus – recept
Čerstvý pomerančový džus dá trochu práce, avšak chutná mnohem lépe, než džus z...
Letní nealkoholický ovocný nápoj – recept
Tento nealkoholický ovocný nápoj je neuvěřitelně osvěžující, nefiltrovaná ovocná...
Koktejl Bahama Mama – recept
Připravte si tento lahodný tropický nápoj pro dospělé. Příprava Příprava: 5...
Recept na dokonalé mangové smoothie
Toto mangové smoothie má dokonale sladkou chuť, krémovou konzistenci a správnou hustotu na...
Jak připravit dokonalý jahodový koktejl – recept
Tento koktejl chutná jako čistá jahoda. Není přiliš sladký, ani příliš mléčný....