Smoothie recepty – na podporu trávení

Smoothies

Smoothie recepty se díky jednoduché přípravě a vynikající chuti staly opravdu velmi oblíbené na celém světě. Někteří mají raději ovocné, jiní spíše ty zeleninové.

V receptu jsme pomíchali mražené maliny, jahody a borůvky s grapefruitovou šťávou, přidali zralý banán, med a vyváženou chuť jsme dosáhli přidáním tofu natural.

Ingredience

  • 1 šálek mražených jahod, malin a borůvek
  • 1/2 šálku grapefruitového džusu
  • 1 PL medu
  • 1 banán
  • 1 ks tofu natural

Postup

  • Všechny ingredience vložíme do mixéru na smoothies, mixujeme cca 3-4 minuty, nalijeme do sklenic a podáváme.

Kategorie:

Smoothies

© 2022 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang