Černé fazole jsou kvalitní luštěninou, která nejen výborně chutná, ale je také neocenitelným zdrojem bílkovin a dalších prospěšných látek. Vyzkoušejte si s námi základní recept na černé fazole.
Příprava
- Příprava: 5 minut
- Vaření: 10 minut
- Celkem: 15 minut
Ingredience
- Černé fazole (1 plechovka)
- Malá nakrájená fazole (1 ks)
- Nakrájený česnek (1 stroužek)
- Nakrájený koriandr (1 lžíce)
- Pepř
- Sůl
Postup
Ve středně velkém hrnci smíchejte fazole, cibuli a česnek, a přiveďte k varu. Snižte plamen na polovinu a přimíchejte koriandr, pepř a sůl. Vařte 10 – 15 minut za stálého míchání.
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
