Tento snadný čokoládový hrníčkový dort je připraven z mandlových vloček a bez vajec. Je hotový za pár minut a je ideální, pokud máte chuť na něco sladkého. Podávejte posypaný moučkovým cukrem a ozdobený zmrzlinou nebo šlehačkou.
Příprava
- Příprava: 5 minut
- Pečení: 2 minuty
- Celkem: 7 minut
- Počet porcí: 1 mugcake
Ingredience
- 4 lžíce hladké mouky
- 4 lžíce bílého cukru
- 3 lžíce mléka
- 2 lžíce neslazeného kakaového prášku
- ½ lžíce olivového oleje
- 1 špetka prášku do pečiva
- 1 lžíce nalámané čokolády
- 1 lžíce plátků mandlí
Postup
Ve velkém hrnku smíchejte mouku, cukr, mléko, kakaový prášek, olivový olej a prášek do pečiva a dobře promíchejte. Vmíchejte čokoládové lupínky a mandle.
Poté hrnek vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte, dokud koláč nevyroste asi o polovinu. Mělo by to trvat 30 sekund až 2 minuty.
Nutriční hodnoty
- 586 kcal
- 9,3 g bílkovin
- 101,1 g sacharidů
- 20,9 g tuků
- 3,7 mg cholesterolu
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
