Tento snadný čokoládový hrníčkový dort je připraven z mandlových vloček a bez vajec. Je hotový za pár minut a je ideální, pokud máte chuť na něco sladkého. Podávejte posypaný moučkovým cukrem a ozdobený zmrzlinou nebo šlehačkou.

Příprava

  • Příprava: 5 minut
  • Pečení: 2 minuty
  • Celkem: 7 minut
  • Počet porcí: 1 mugcake

Ingredience

  • 4 lžíce hladké mouky
  • 4 lžíce bílého cukru
  • 3 lžíce mléka
  • 2 lžíce neslazeného kakaového prášku
  • ½ lžíce olivového oleje
  • 1 špetka prášku do pečiva
  • 1 lžíce nalámané čokolády
  • 1 lžíce plátků mandlí

Postup

Ve velkém hrnku smíchejte mouku, cukr, mléko, kakaový prášek, olivový olej a prášek do pečiva a dobře promíchejte. Vmíchejte čokoládové lupínky a mandle.

Poté hrnek vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte, dokud koláč nevyroste asi o polovinu. Mělo by to trvat 30 sekund až 2 minuty.

Nutriční hodnoty

  • 586 kcal
  • 9,3 g bílkovin
  • 101,1 g sacharidů
  • 20,9 g tuků
  • 3,7 mg cholesterolu

IngredienceRecept

© 2022 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang