dsc_5023-2-8460956

Počet porcí: 2 porce

Doba přípravy: 10 minut

Ingredience:

  • 3/4 hrnku kokosového mléka
  • 3/4 hrnku vody
  • 3 lžíce chia semínek
  • 2 lžíce zlatých lněných semínek
  • ½ hrnku – hrnek mražených borůvek 1/2 lžičky vanilkového extraktu
  • 1 lžíce kokosového másla
  • 1 lžíce ghí 

Postup:

1) Vlijte kokosového mléko a vodu do malého hrnce a pomalu prohřívejte na středně-nízký plamen. 

2) Pomelte si lněná semínka na mouku a přidejte je do hrnce spolu s chia semínky. Přidejte taky vanilku, kokosové máslo a borůvky a za stálého míchání takto pomalu prohřívejte zhruba 7 minutek – dokud kaše nezhoustne. 

3) Podávejte například s trochou domácí granoly, malinami a kostičkou 100% čokolády.

img_0495-5170002
IngredienceRecept

© 2022 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang