Potřebujete jednoduché, záživné jídlo uprostřed týdne, které si rodina zamiluje? Připravte tyto snadné kuřecí fajitas a můžete servírovat mistrovské dílo.

Příprava

  • Příprava: 15 minut
  • Vaření: 10 minut
  • Porce: 3

Ingredience

  • 2 velká kuřecí prsa nakrájená na jemné plátky
  • 1 červená cibule nakrájená na jemné plátky
  • 1 červená paprika nakrájená na plátky
  • 1 červená chilli paprička nakrájená na jemné plátky (nepovinné)
  • 1 vrchovatá lžíce uzené papriky
  • 1 polévková lžíce mletého koriandru
  • špetka mletého kmínu
  • 2 středně velké stroužky česneku, rozdrcené
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 limetka
  • 4-5 kapek tabasca
  • 6 středně velkých tortill
  • sáček míchaného salátu
  • 230 g vaničky čerstvé salsy

Postup

Troubu předehřejte na 180 stupňů a tortilly zabalte do alobalu. Ve velké míse smíchejte ingredience na marinádu s velkou špetkou soli a pepře. Do marinády vmíchejte kuřecí maso, cibuli, papriku a případně chilli.

Rozehřejte pánev a přidejte na ni kuře a marinádu. Míchejte na prudkém ohni asi 5 minut. Tortilly vložte do trouby, aby se ohřály, a podávejte je s kuřetem, salátem a salsou.

Výživové hodnoty na porci

  • 723 kalorií
  • tuk 26 g
  • nasycené mastné kyseliny 6 g
  • sacharidy 77 g
  • cukry 12 g
  • vláknina 11 g
  • bílkoviny 39 g
  • sůl 2.48 g
IngredienceRecept

© 2022 receptik.cz | Nakódoval Leoš Lang