Mango vs. papája
Když kupujete mango, zaměřte se na to, aby byla slupka krásně hladká a beze skvrn. Dbejte na...
Pro děti
Pokrmy pro děti není vždy snadné uvařit, především pro ty vybíravé a pro ty úplně nejmenší. U malých dětí se začíná s chutěmi v prvních příkrmech, které jsou zpravidla zeleninové a ovocné a postupně se přidávají i další suroviny, jako je drůbeží maso či vejce.
U větších dětí je pak dobré zaujmout u jídla například pestrým naservírováním jídla. Základem pro děti je vždy snídaně, která je možná připravit na mnoho způsobů, ať už jsou to sladké kaše s ovocem nebo pečivo se šunkou a sýrem.
Děti všeobecně milují především omáčky, nejvíce svíčková a rajská, s knedlíkem nebo těstovinou. Oblíbené jsou také ryby, kdy nejlepší volbou je treska či losos s bramborovými přílohami.
Nejvíce oblíbenými jsou ovšem hranolky s kečupem, to miluje každé dítě.
Další kategorie
Láska prochází žaludkem – aneb každý den jinak
Kuřecí prsa jsou poměrně dostupnou surovinou. Milovníci kuřecího masa mohou ocenit zásobu...
Fazolové brownies
Častou stížností rodičů, kuchařek a učitelů bývá, že děti nejedí luštěniny. Pokud...
Třešňové nanuky
Co by bylo léto bez nanuků a zmrzlin! Asi málokdo z nás si slunečné a horké dny umí...
Vzorový jídelníček pro mateřské školky
Zde je vypracovaný vzorový jídelníček pro mateřské školky, celkem na 4 týdny. Jedná se...
Domácí žervé
Domácí žervé si vyrábí doma spoustu lidí a je to velmi jednoduché. Velkou výhodou je, že...
Čokoládové tofu kuličky
Čokoládové tofu kuličky se dají nabídnout jako dezert nebo se dají udělat větší a mohou...
Celozrnná kynutá pizza
Pizzu je dobrá možnost, jak si doma zpestřit oběd či večeři. S tímto těstem se dobře...
Kokosový chia pudink s jahodovým tataráčkem
Chia, neboli semínka šalvěje hispánské, jsou právem řazeny mezi superpotraviny dnešní...
Acai bowl
Zvláště teď v létě jsem si oblíbila snídat smoothie bowls mnohem častěji než kdykoli...
Losos vs. pstruh lososový
Jezte ryby, jsou zdravé – záleží ale na tom, kterou studii zrovna čtete. Experti se...
Vánoční džem
Džem vonící po Vánocích. Ani nepoznáte, že je bez rafinovaného cukru a klasického...
Matcha kuličky obalované v karobu
Miluju kouzlo nepečeného raw cukroví. Poslední dobou se raw strava stává hitem a velice...
Hráškový krém se ztraceným vejcem
Polévky by měly tvořit nedílnou součást našich jídelníčků. Já polévky miluji,...
Svíčková na smetaně
Svíčková je nejjemnější a nejdražší kousek hovězího. V tuzemsku se tradičně podává...
Citronáda se šalvějí slazená stevií
Sluníčko, opalování, koupání, procházky do přírody, hromada ovoce, ale taky pořádné...
Bílkovinový TOP 10 – oříšky a semínka
Jak jsou na tom s bílkovinami oříšky a semínka? Ve 100 gramech vlašských ořechů nebo...
Eton mess – recept – malinový
Tohle je jeden z nejjednodušších receptů na světě. Všechny dezerty zkrátka nemusí být...
Avokádová pěna
Není snad jiného druhu ovoce či zeleniny, který by tak striktně rozděloval strávníky na...
Melounový sorbet
Pokud máte doma zmrzlinovač, bude příprava sorbetu o dost kratší. Pouze si rozmixujte dané...
Croissant s poctivým uherákem
Pravý je jenom jeden – ten od segedínské firmy Pick. Za svou skvělou chuť vděčí zčásti...
Vodní probiotické borůvkové nanuky
Počet porcí: 4 nanuky Doba přípravy: 2 minuty Doba mražení: 6...
Zdravá svačina pro děti
Děti opravdu milují jídla tučná, sladká a nezdravá. Houska se šunkou se také nedá jíst...
Perníčky
Porce: cca 50 - 60 kusů Čas přípravy: 10 minut Doba chlazení: alespoň 1...